menu
美容
2023.08.10
夏のスキンケアルーティン
夏のお肌悩みに適した スキンケアを行ってますか？
ずっと同じスキンケア方法だと
肌にダメージを残したまま 次の季節を迎えて しまうかもしれません…
そこで今日は 夏のスキンケア方法について ご紹介します！✨
■絶対にUVケアをしよう！
紫外線はシミ・そばかすだけでなく
×ターンオーバーの不調
×たるみ
×シワ 等
色々なお肌悩みの原因に！
※老化の原因の8割は紫外線によるものといわれています。
外を出歩く時間が長いときは 、
SPF値とPA値が高い日焼け止めを選び こまめに塗り直しましょう♪
■夏でも乾燥対策する！
汗ばんで潤っているように思えても
肌の内側では インナードライ（隠れ乾燥肌）が進んでいるんです！
しかも冷房による寒暖差によって もっと肌が乾燥していきます。
必ず乳液・クリームなど 仕上げの保湿を行いましょう♪
ベタつきが気になる人は ジェルタイプもおすすめです。
■毛穴ケアを意識しよう
夏は皮脂の分泌量が上がり、
毛穴が開きっぱなしになる季節です！
毛穴トラブルを回避するために 下記を意識しましょう♪
★しっかりクレンジング・洗顔をする
★ビタミンC系のスキンケアを選ぶ （毛穴を引き締める）
★ノンコメド化粧品を選ぶ （毛穴をつまらせない）
■肌荒れと炎症に注意！
夏はとにかく過酷な環境なので
肌荒れや炎症が起きやすい季節です。
UV対策や保湿はもちろん
★栄養バランスに気を付けよう
ビタミンや抗酸化物質が豊富な食事を摂ることで、 肌の健康をサポートできます。
★過度な刺激は避けよう
夏は刺激物が肌荒れを悪化させる可能性があります。強い刺激のあるスクラブなどは控えましょう。
★冷たい飲み物ばかり飲まない
内臓が冷えることで消化不良や体温調節機能の不調に繋がります。常温の飲み物を選びましょう。
季節に合わせたスキンケアをしよう
いかがでしたか？
とにかく夏のスキンケアは
秋冬にダメージを残さない ことが最重要です！！
忙しい毎日の中でもスキンケアは 大切な時間です。
ご紹介したポイントを意識して 夏の美肌を整えましょう♪
保湿とUV対策が同時にできるアイテム
乾燥対策もUV対策も同時に出来る夏の味方♪
ポーチインしやすく、ひと塗りで「盛れ肌」に変身できる
美肌加工UVスティック美容液なんです！
夏の美肌づくりに、ぜひお試しくださいね！