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美容＆健康に サウナの美肌効果
身体によいと聞くサウナ。実は『肌にも良い効果がある』のです！ サウナが肌にもたらす良い効果についていくつかご紹介しましょう 効果①肌荒れ改善 ★サウナは自律神経を整えることが出来、 肌荒れやニキビの改善に効果的。 ★ヒートショックプロテインを発生させて肌荒れした細胞を修復してくれる。 効果② 肌のくすみ改善 ★サウナ入浴によって血行が良くなり『肌の血色が悪い』というかたに改善がみられる ★大量の汗をかく事によって、毛穴に詰まった皮脂の汚れを排出させるため 『毛穴の汚れがある』方にも非常に効果的 効果③ターンオーバーの改善 ★サウナは体の血行を良くし、全身に血を巡らせるため 肌の細胞の隅々まで栄養と酸素が送られる➡ターンオーバーを促進する効果 ★ターンオーバー正常に行われると『不要になった角質の堆積による肌のゴワツキ」「鼻の毛穴につまる角栓」を防ぐ➡美肌 効果④肌の老化防止 ★『体内に眠るサーチュイン遺伝子』を活性化させることができ、「たるみ」「しみ」「しわ」などを予防させる ★『肥満』『高血圧』『動脈硬化』など様々な症状改善の効果も！ サウナの入り方 まとめ 美肌になる為により効果的なサウナは、塩サウナや低温のミストサウナ 体調の悪い時にはさけ、気持ちよくリフレッシュできるような活用をされてください
メディア掲載情報
★６月テレビOA情報★
業界初の震えるヘアアイロン【ぶるツヤトルマリンプラス】がTBSカイモノラボにて紹介されます♪ ★話題のアイテムを楽しく紹介する【カイモノラボ】 出演者 ナイツさん 中村静香さん 大石参月さん 是非ご覧ください♪ 【放送予定】 6月17日（金） 午前2時45分～ TBSカイモノラボ 6月22日（水） 午前2時45分～ TBSカイモノラボ 6月29日（水） 午前2時45分～ TBSカイモノラボ 商品の詳細はこちら♪↓ 【公式通販】振動するヘアアイロン《ぶるツヤ》 | プレム(Premb)-[プレム公式オンラインショップ]
美容
ナイトルーティンやってる？
最近よく聞くナイトルーティン 美容や健康に良いとは聞くけど、面倒くさいのはちょっと・・・と思う方へ 面倒くさがりな私でも続けられている簡単なルーティンをご紹介します♪ シャワーをやめて湯船につかる ◆お風呂をためて10～１５分つかるだけ ➡・安眠効果（副交感神経が優位に） ・むくみ解消（血液循環が促進） ・美容効果（デトックス）など ※好きな香りの入浴剤でリラックス効果も♪ 髪は完全に乾かして寝る ◆髪を乾かさないで寝ると・・・・ ➡・頭皮に菌が繁殖（不健康な髪に） ・髪の毛が摩擦でダメージを受ける（枝毛や抜け毛の原因に） ※ドライヤーの最後に冷風を当てるとキューティクルがしまってツヤ髪に♪ 寝る前にピローミストを使う ◆枕にピローミストをスプレーするだけ！ ピローミストとは香りの効果で安眠効果を助けるアロマミスト ➡・安眠効果、リラックス効果 ※好きな香りや効果でアロマを選ぼう♪ 💛ナイトルーティンで心も体も綺麗に💛 簡単で今日からでもはじめられるナイトルーティン。好きな音楽をかけたり好きなハーブティーを飲んだりとリラックスできるナイトルーティンを作ってみてはいかがでしょうか？ 『最近、肌が荒れてきたかも』『ストレスが多くて気分がすぐれない』という人は是非お試しください。
美容
目指せ！ぷるぷる唇～おすすめリップケア♪
唇は各層が非常に薄く、バリア機能が低く もともと非常に乾燥しやすい部位！ また最近ではマスクで擦れてしまううえ 外は紫外線は強く 室内では冷房が効いて乾燥しがち。 夏だからこそ唇の乾燥対策を行っていきましょう マスク時代こそ マスクの下に隠れた唇のケアをして、魅力的なぷるぷるの唇へ ★唇のケア ポイント①マメな保湿ケア 保水力が薄く乾燥しても肌の様に皮脂や汗が出てこないため 自力での潤い補給が難しい唇。朝夕だけでなく 飲食後などマメな保湿をしましょう！ ポイント②唇にとってのNG習慣・・・ ✖知らないうちに唇をる ✖下地を塗らずに口紅を塗る ✖唇をなめたり噛んでしまう ➡乾燥だけでなく唇を傷つけ、唇のシワの原因になることもあります。 ポイント③リップクリームの選び方 乾燥しがち➡化粧品リップ 薬用リップ 割れがい➡刺激の少ない薬用リップ ひび割れやただれ➡医薬品リップ ※自分の肌荒れの状態に合わせてリップを選びましょう。 ポイント④お手軽お手入れ ・いつも使っているリップクリームやバームを塗りラップで覆って５分置く！ ・マスクをつける前にリップクリームを塗っておく！ （マスク内は湿度が高い状態なので、唇のスペシャルケアにも最適） 唇の荒れが気になるときは白色ワセリンを使うのがオススメ♪ まとめ 唇は乾燥したり荒れたりしやすいですが、きちんとケアをすれば回復も早い部位。 こまめなケアでうるおった魅力的な唇を目指しましょう！
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新商品まぶたリフト美容液【ハリピンシャドウ】ショップチャンネルにて先行販売！
5月22日放送のショップチャンネルにてデビュー♪ 【ぱっちり二重】【アイシャドウ】【目元美容液】の3つを叶える新発想のまぶたリフト美容液 【ハリピンシャドウ】がショップチャンネルにてデビューします！ まぶたリフト美容液【ハリピンシャドウ】の特徴は？ ❶ぱっちり二重が簡単にできる 人口皮膜が折り込まれることにより自然な二重に。 簡単♪塗って60秒で完成！ ❷アイシャドウ効果 大人の肌に生える上品な色味を使いアイシャドウ効果も。 くすみを飛ばして明るい目元に。 ➌目元美容液 ヒト幹細胞培養液をはじめ39種類の美容成分を贅沢に配合。 メイクしている間もエイジングケアが可能に！ 放送情報 ショップチャンネル 放送日：5月22日（日）午前11時より放送 ※塗って60秒で仕上がるので「楽してキレイになりたい」「忙しくてメイクやケアに時間をかけられない」という女性にもおすすめの1本3役のまぶた美容液です。 ぜひご覧ください！ ※5月22日(日)放送のショップチャンネルでの先行販売を皮切りに、6月1日(水)より 弊社ECサイト等で販売を開始いたします。
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【ヘアボリューマイザー】テレビOA情報
【ヘアボリューマイザー】がABC朝日放送「せのぶら本舗」にて紹介されます♪ 2022年4月18日(月)放送ABC朝日放送【せのぶら本舗】で弊社商品【ヘアボリューマイザー】が紹介されます♪ 9:55より放送です。ぜひご覧ください! 毎回好評いただいている【ヘアボリューマイザー】 簡単にボリュームアップ出来てUVケアも出来るヘアケアコスメです♪ 商品の詳細はこちら↓ 【公式通販】髪のボリュームアップ《ヘアボリューマイザー》| プレム(Premb)-[プレム公式オンラインショップ
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★４月テレビOA情報★
業界初の震えるヘアアイロン【ぶるツヤトルマリンプラス】がTBSカイモノラボにて紹介されます♪ ★話題のアイテムを楽しく紹介する【カイモノラボ】 出演者 ナイツさん 中村静香さん 大石参月さん 是非ご覧ください♪ 【放送予定】 4月2日（土） 午前2時58分～ TBSカイモノラボ ４月6日（水） 午前2時07分～ TBSカイモノラボ 4月27日（水） 午前2時50分～ TBSカイモノラボ
美容
マスクたるみに顔トレ
新型コロナウイルスの影響でマスク生活も２年を過ぎようとしています。 その間マスクで顔を隠して自分の顔をあまり見ていないという方も多いはず！ ふと鏡を見ると無かったシミやたるみにドキッとしていませんか？ 今気を付けておかないと老け顔になってしまいます 以下のチェック事項で心当たりのある方は、要注意です。 【マスク老けチェックリスト】 ・口角が下がってきた ・ほうれい線が深くなってきた ・マスクの中で自分の口臭が気になる ・気づくと口呼吸をしている ・以前より滑舌が悪くなった ・口の中が乾燥してカラカラ ※口呼吸や口の乾燥、口臭は口内環境が悪化して虫歯や歯周病の原因 となったり生活習慣病などの病気にもつながる恐れがあるので注意！ 顔は大小３０以上の筋肉で出来、それが複雑にかかわりあって表情を作ります。 マスク生活が続くことによって マスクが蓋になって表情筋の動きを抑えて顔の運動不足の方が、本当に多いのです！ 歯を見せて笑う機会が減り、筋肉がゆるんで口角がさがり、たるみにつながります。 今回はマスクの下で簡単にできる顔の体操をご紹介！ぜひお試しあれ マスクたるみに効果的な顔のトレーニング 注意点 空気を移動させるときに口を開かないように気を付けてくださいね これで口輪筋を集中的に鍛えられます まとめ マスク生活は・・・ 表情筋を使わない・人に見れれていないことで気持ちと筋肉のゆるみによって 老け顔になっていきます。口角周りの筋肉を鍛えて、このコロナ騒ぎが終息した時 前より若返った顔になっちゃおうっと気持ちの切り替えをしてみるのもいいかもしれません。
美容
美容のためにやること・やらないこと
美容のためにやっていること何かありますか？？ 毎日やっている何気ない習慣を、美のためのルーティンに変えてみるだけで 明日へのきれいに繋がるかも？そんな美容のために【やること】【やらないこと】を 紹介します。 美容のためにやること 早寝早起き お肌のためにも身体のためにも早寝早起きはかかせません。 規則正しい生活がスキンケアやメイクだけに頼らない暮らしに繋がります。 きちんと寝るべき時間に良質な睡眠を取ることはとっても大切！ 快適にすごせるだけでなくお肌にも良い影響がでてきます♪ 洗顔は泡で 洗顔で大切にしたいのは丁寧にすること。 そして肌を擦らずに洗う事が大事。でもしっかり優しく洗うのって結構難しいですよね。 そこでしっかり泡立てて洗う事が大切なんです！ 弾力のあるきめ細かい泡だと摩擦を防ぐことができ、肌に密着するので 汚れが落ちやすくなります。 洗顔は摩擦しないことがポイント。泡を押さえる洗いましょう。 呼吸は鼻で いつの間にか口呼吸をしていることありませんか？ 口呼吸を続けると顔全体のたるみにも繋がってしまうんです。 鼻呼吸をしていると口の周りの口輪筋（こうりんきん）が引き締まり顔や口元が 引き締まって見えます。マスク生活の中で無意識に口呼吸を続てていると お肌のたるみに繋がってしまうので気をつけましょう！ 美容のためにやらないこと 冷たい飲み物を飲む 女性の大敵【冷え】は美容面でもマイナスです。 冷たい飲み物は血行を悪くします。 冷たい飲み物は代謝を低下させるために、太りやすくターンオーバーが遅れがちな 体質になります。 身体が温かいとむくみにくく太りにくい身体につながります。 夜食を食べる 夜食は太るだけでなく美肌にも悪影響があります。 未消化物があると睡眠の質が低下し、肌代謝を損ねる原因になります。
美容
髪を早く伸ばす方法とは？
【髪を切りすぎちゃった!】【髪を早く伸ばしたい！】【ショートヘアに飽きてきた！】 早く髪の毛伸びないかなぁなんて思ったことありませんか？ そこで、髪を早く伸ばすために押さえておくべき5つのポイントを紹介します♪ 髪を早く伸ばすための5つのポイント 1.栄養バランスのとれた食事 髪の成長にとって食事はとても大事！ 三大栄養素である炭水化物・タンパク質・糖質とビタミンやミネラルをバランスよく摂りましょう。 髪を構成するのは18種類のアミノ酸で構成されるケラチンというタンパク質です。 アミノ酸は食べ物から摂取することが大切です。 摂取したアミノ酸が体内でケラチンを合成するのに必要となるのがミネラルとビタミンです。 ※タンパク質とビタミン・ミネラルに気を付けてバランスのとれた食生活を心がけましょう♪ 2.良質な睡眠をとる 髪の成長に欠かせない成長ホルモンは良質な睡眠をとることで分泌されます。 ただ長く睡眠をとれば良いわけではなく、睡眠の深さが大事です！ ◆良質な睡眠をとるには？ 朝起きたら日光を浴びる 身体にあった枕を使う 食事は寝る3時間前には済ませる 寝る2時間前からスマホやパソコンを見ない 寝る前のカフェインは控える ※深夜0時までには寝るようにしましょう♪ 3.適度な運動をする 適度な運動をすることで、血行が促進され全身に栄養がいきやすくなります。 じつはストレスを溜めると自律神経のバランスが崩れ、頭皮の血流が悪くなり髪の成長にも 影響を与えます。 適度な運動はストレス解消にもなります！ ◆おすすめの運動 ヨガ 軽いジョギング 水泳 ※無理せず続けられる運動にチャレンジしましょう♪ 4.数カ月に1度は髪を切る 長髪のひとはこまめに毛先を切ることが大事！ 伸ばしていく過程で髪が傷んでしまうと、枝毛になって毛先が切れてしまい、一定の長さから 伸びなくなったり、伸びても髪が傷んでしまったりと美髪にはたどり着けません。 ◆毛先カットのメリットは？ 切れ毛や枝毛を未然に防げる 毛先が整い、髪がきれいに伸びていく 髪の重さを軽減し、髪のセットやドライヤーが楽になる ※ただ髪を伸ばすだけでなくきれいな髪を目指しましょう♪ 5.頭皮マッサージ 頭皮マッサージをすることで血行が促進され、髪の成長に良い影響があります！ また、リラックス効果もあり、副交感神経が刺激されるので気が付いた時やりましょう。 ◆頭皮マッサージのポイントは？ 力を入れずに優しくおこないましょう 手全体を使って頭皮を動かすように 清潔な手でマッサージしましょう ※頭皮を揉むというよりは、手全体で頭皮の皮を動かすイメージでマッサージしましょう♪ きれいな髪をめざしましょう♪ どんな髪型でもダメージへアだと魅力減ですよね。 ただ髪を伸ばすだけでなく健康的な髪を育てることだ大事です！ ヘアケアや紫外線ケアももちろんですが今回紹介したようなポイントにも気を使って きれいな髪を目指しましょう♪