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むくみを取って憧れの細い指に！
手元の美しさは洗練された印象を与えますよね。 指が細くてスラッとした女性ってついつい同じ女性でも見とれてしまいます。指の細さは 生まれつき…など諦めてしまう前に今回は簡単に出来る指やせマッサージを紹介します♪ まずは指が太くなってしまう理由は？ まずは指が太くなってしまう習慣を紹介します。ついつい無意識にやっているかも？ 年を取るにつれて太くなってしまうかもしれないので要チェックです！ 【指が太くなってしまうNG習慣】 指を鳴らす 塩分のとりすぎ 指先で重い物を持つ その他、習慣以外にも、【冷え症】だったり【体重の増加】でも指が太くなってしまうのです。 むくみを取る指のマッサージ まずはむくみを取る簡単マッサージから ①反対の手全体を使って片方の指を1本、力を入れずに５秒間握ります ②5秒握ったら手を離します ③全ての指1本ずつ行いましょう ④2～3回ずつほど繰り返します ※1本ずつ丁寧に握っていきましょう♪ 指を優しく握って離すことで血行が促進され、手の老化防止にも効果的です！ 血行促進リンパマッサージ 保湿もできて一石二鳥⁈ ①オイルやハンドクリームを手全体に塗ります ②指先を反対側の指で軽くつまむ ③指先から根元に向かって優しくスライドさせる ※こちらも簡単に血行促進ができてむくみ解消に♪ ねじる指のマッサージ 次におすすめなのが指をねじるマッサージ ①1本の指を反対側の手で優しく包み込むように握ります ②あとは小指側へゆっくりとねじるだけ ※この指をねじるマッサージは全ての指を3かいずつねじるようにしましょう♪ すげての指を3回ずつねじって1セット。1日10セット行うのが効果的です。 もっとも簡単なのは？ 最も簡単なマッサージは手のひらを外側に逸らす方法です。 普段は内側にしか丸まらない手を外側に逸らすことで、手全体の血行促進に効果的です♪ ※指マッサージのポイントは指を強く握りすぎないこと！ 優しくマッサージしましょう♪ 指やせに効くツボ押し 井穴（せいけつ）というツボを押しましょう マッサージ方法に加えて、ツボ押しをするとより指が細くなる効果が期待できます♪ 爪の付け根の両側に、井穴（せいけつ）というツボがあります。 この部分を指1本ずつ10回押すだけでOK！ 井穴のツボを押すと、指の脂肪が落ちやすくなると言われており指が細くなる効果が 期待できます♪それだけでなく、自律神経が整うようでリラックス効果もあるのだとか！ ※ツボを押す時も力を入れずに優しく押しましょう♪ ツボ押しすぐ効果を実感しにくいので、長く続けることがポイントです。 まとめ キレイな手元、ほっそりとした指先は憧れますよね。 いつでも簡単にできるマッサージ、是非試してみてくださいね。 入浴中など血行が良くなっている時はさらに効果が期待出来るのでおすすめです♪
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梅雨のヘアケア術
全国的に梅雨入りし始めましたね。 湿気が多くなる梅雨の季節、 髪が広がる 髪がうねってしまう こんなお悩みを抱える人も多いはず。 ヘアスタイルが決まらないと朝から憂鬱ですよね💦 今回は梅雨の時期にオススメのヘアケア法をご紹介します！ 梅雨に髪が広がる原因は？ ずばり一番の原因は 【髪のダメージ】 なんです！ 髪が傷んでいると キューティクルが剥がれる 剥がれた部分から水分が入る 髪が膨張してうねりが起き、髪全体が広がる こうなるため、髪のダメージを抑えることが何よりも大事！ ヘアトリートメントやヘアマスクを使用して しっかり保湿・補修をしましょう♪ 紫外線はキューティクルの大敵！ 冬から春～梅雨にかけて気候の変化が激しい時期は 髪にとって過酷な環境でもあります。 特に紫外線は大敵！ 髪に紫外線が当たることで、 キューティクルが酸化し剥がれやすくなってしまいます。 日傘や帽子などを使って今からでもUV対策を行いましょう♪ 髪の広がりを抑えるヘアケア術 一番簡単な方法は【ブラッシング】！ 髪をとかすことで水分を満遍なく広げることができます。 また、 頭皮の血行促進 頭皮の余分な皮脂を髪に行き渡らせる などのメリットもあるんです。 冷風ドライヤーを使う 梅雨の時期にドライヤーを使う場合は、 温風ではなく冷風を使うと髪のダメージを防ぐことができます！ スタイリングのときだけではなく、 シャンプー後のブローの一番最後にも冷風にしましょう。 キューティクルが引き締まり、ツヤのある髪に仕上ります♪ 梅雨でもツヤ髪をキープしよう 梅雨の時期でも簡単に実践できるヘアケア術をお伝えしました。 ぜひ参考にしてみてくださいね♪ 【梅雨の時期オススメアイテム】 【オールインワンヘアコスメ】ヘアボリューマイザー 吸湿性の高い天然成分【シリカ】が、一日中スタイリングキープ！ 梅雨の時期でもヘアスタイリングが楽しめます♪ SPF15なので紫外線対策も叶う優れものです。 詳細はコチラ♪
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【必見】美肌になる最強食材
日に日に日差しが強くなり、 黄砂の影響・季節の変わり目で お肌トラブルが出やすいシーズンです。 体は食べたもので作られているので 毎日の【食材選び】も美肌を目指すには 欠かせない超重要ポイントです‼ 今日はお悩み別にご紹介していきます♪ ターンオーバーを整えたいとき うなぎ、にんじん（ビタミンA） ビタミンAはターンオーバー（お肌の生まれ変わり）を促進してくれる成分です。 加齢や生活習慣等の要因でターンオーバーが乱れると、お肌悩みの原因になってしまいます。 ターンオーバーを促進することにより くすみがない健やかな美肌に変身できるのです✨ また、にんじんは同じくターンオーバーを整えてくれる βカロテンも豊富に含んでいます。 油で炒めた方が栄養価がアップするので 毎日の食卓に取り入れやすいですね♪ 透明感をアップしたいとき パプリカ、ブロッコリー、キウイ（ビタミンC） ビタミンCは抗酸化作用のある成分です。 シミやくすみの原因となるメラニン色素を還元するため 美白を目指したい方にぜひ取り入れていただきたい成分です。 通常、ビタミンCは加熱処理すると失われてしまうことが多い成分です。 生で食べられるキウイや、加熱処理してもビタミンCが失われない パプリカがオススメです♪ 自律神経を整えたいとき トマト（GABA）、ローヤルゼリー 自律神経を整えることで血液循環が良くなり、 肌荒れ・くすみ予防が期待できます。 暑くなる今からの季節、健康面でも大事な食材です トマトは脳や神経をリラックスさせる作用のあるGABAを多く含んでいます。 ローヤルゼリーはたんぱく質・ビタミン・ミネラルを中心に 人の体に必要な栄養素が40種類以上含まれています。 体は食べたものでつくられる 普段口にする食材から、美肌に必要なものを取り入れてみましょう♪ ぜひ参考にしてくださいね！
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脚がむくんだ時におすすめアロマオイル
デスクワークで座りっぱなしだったり立ちっぱなしのOLさんは特に 夕方に貼ると脚がむくんでしまうという方も多いのではないでしょうか？ 脚のむくみを放っておくと下半身太りの原因になるとも言われています。 むくみを軽減するには足の血流をよくすることが一番💛 府っとマッサージにアロマをプラスすると、オイルの成分と香りでより効果が得られます！ オススメのアロマオイル ◎ジュニバー・・・・・デトックス効果が高く むくみやセルライトに効果。 （温かみを感じるウッディーな香り） ◎サイプレス・・・・・収れん作用、汗を抑える効果もあり 足のにおいが気になる方もお勧め （ウッディ調で男性にも好まれます） ◎サンダルウッド・・・・「白檀」と言われ、気持ちを鎮静させ不足した水分 を補い肌の保湿にも効果的。（宗教行事やヨガにも利用） ◎ゼラニウム・・・・・自律神経や循環器系のバランスを整え 過剰な水分排出に働きます。（バラのような甘さで爽やか） ～フットマッサージの仕方～ ①オイルを手に取り,両手で良くこすり合わせ温める ②足裏からひざ下まで全体にオイルを塗り広げる。（下から上に） ③足裏マッサージ・・・気持ちのいい圧でクルクル円を描くように押していく。冷えが気になる人は、足指を回したり、指を引っ張るように！ ④くるぶしの周りは、冷えや女性のホルモンバランスのツボ。クルクル円をかくように！ ⑤仕上げは下から上に向かって足を引っ張り上げる まとめ お風呂上りの足が温まっている時がオススメ。力を抜いてリラックスして香りを楽しみながらマッサージしてください。 翌朝のすっきり感が違います
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飲む時間が大事！ 野菜ジュース・効果的な飲み方
手軽に野菜を摂れるのが魅力的な野菜ジュース🥦🥕🥬 実は飲むタイミングも重要なんです✨✨ 効果的な野菜ジュースの飲み方を紹介します♪ 飲むと良い時間帯は ダイエットなら朝に ※朝は胃がからっぽ➡浸透しやすく吸収されやすい ※体内に溜まった老廃物を排出➡デトックス効果🎶 ◎さらに食事を摂る３０分前が効果的❣ 飲むと良い時間帯は？ 集中力アップなら１５時 ※１５時は小腹が減り集中力が落ちる時間帯 ※野菜ジュースでブドウ糖を補充 ➡集中力アップ ◎さらに１５時は太りにくい時間帯 飲むときの注意点は？ 寝る前に飲まない！ ※野菜ジュースでも高カロリーなものが ➡太る原因に ※夜飲むときは２２時以降は避けましょう。 ◎市販の野菜ジュースを買うときは無塩・無糖を💛 美肌への一歩❤ 紫外線が強くなる今からの季節、特にビタミン補給が大事！ 効果的に野菜ジュースを飲んで 夏の日差しに負けない美肌をつくりましょう♪ 組み合わせるとより効果的に！ オススメの美肌応援商品はコチラ👇 【SPF15】オールインワンヘアコスメ ヘアボリューマイザー 【SPF18、PA++】ハイライトUV美容液スティック ハリツヤスティック
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リップメイクが落ちにくくなる方法💄
マスクをはずしてオシャレが楽しめるようになりましたね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 久しぶりにマスクを外すと、特に気になるのは口元ですね。 そこで、今日は【リップメイクが落ちにくくなる方法】についてご紹介します✨ リップメイクが落ちにくくなる方法➀ ◆下地のリップクリームを塗った後にパウダーを重ねる パウダーはフェイスパウダーでもベビーパウダーでもOK！ ※唇の余計な油分がなくなりリップの密着度がアップ🎵 ※縦ジワにもフィットします リップメイクが落ちにくくなる方法➁ ◆リップクリームを塗った後にティッシュオフをする パウダーと同様にティッシュオフをすることで 余計な油分んが落ちます。 ※リップの密着度がアップ🎵 ※縦ジワにもフィットします リップメイクが落ちにくくなる方法➂ ◆リップクリームを塗った後に、リップコートでコーティング 最近ではリップを落ちにくくするリップコートが販売されています。 ※塗るだけなので簡単に取り入れやすいですよね。 簡単♪プロ仕様のリップメイク ➀まずはリップクリームでたっぷり保湿 ➁ティッシュオフで余分な油分を取り除く ➂リップライナーで唇全体を塗っていく。リップライナーは密着度が高く色落ちしにくいんです ④リップを上から重ねる ※重ね塗りをする場合は、その都度ティッシュオフをしましょう🎵 華やかな口元へ 口元ひとつで華やかな印象に変身できます。 これからの温かい季節、リップメイクをぜひ試してみてくださいね♪
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Dr.CELLBEAUTÉ（ドクターセルボーテ）ってどんなブランド？
昨年5月よりデビューした新ブランド【Dr.CELLBEAUTÉ】（ドクターセルボーテ）をご存知でしょうか。 ショップチャンネルを皮切りに販売開始したブランドで、 現在大人気商品のハリピンシャドウやハリツヤスティックを展開しています。 今日はそんなドクターセルボーテのブランドコンセプトについて詳しく解説します！ ①使ってすぐ効果が実感できる この点は、ドクターセルボーテの最大の魅力の一つであり、多くの女性から支持されているポイントです。 コスメを使って効果を感じるまでに時間がかかる製品もありますが、 ドクターセルボーテの製品は使用するとすぐに変化が分かり、また、使うたびに美しくなれるという点が特徴的です。 まるで整形クリニックで受けるような効果を期待できることから、 【整形級コスメ】と呼ばれています！ 元々「手間暇かけず即キレイになれる商品を皆様にお届けする」をモットーに商品開発をしてきた、 プレムならではのコンセプトなんです！ ②こだわりぬいた美容成分を贅沢に配合 いま注目のエイジングケア成分【ヒト幹細胞用培養液】をはじめ、 コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸や植物由来の美容成分など 未来のお肌を美しくすることに特化したこだわりのエイジングケア美容成分を贅沢に配合しています。 （ハリピンシャドウは39種類、ハリツヤスティックは55種類配合されているんです！👀） ③大人可愛く、美しくさせる 最後に、ドクターセルボーテのコンセプトとして「大人の女性を美しく可愛く変身させる」という点があります。 色々なライフスタイルがある中、中々時間もお金もかけられないけれど やはりいくつになっても綺麗でいたいですよね。 ドクターセルボーテの商品はそんな皆様に自信を持って美しくなってもらいたいという願いから、 大人の女性にふさわしい上品な魅力を引き出すことができる商品を提供しています。 今すぐ輝くあなたへ いかがでしたでしょうか？ ドクターセルボーテはこれからも皆様に 【大人可愛く美しく変身できる、高品質な整形級コスメ】 を開発していきます。 気になった方はぜひ商品ページをチェックしてみてくださいね❤ ドクターセルボーテ 潤い美容液 ハリツヤスティック ドクターセルボーテ まぶたリフト美容液 ハリピンシャドウ
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母の日キャンペーン開催中♪
ギフトラッピング無料＆ミラープレゼント♪ 5/14（日）は母の日ですね✨ プレムでは母の日キャンペーンを開催しています♪ 期間中商品をお買い上げのお客様全員に ★ギフトラッピング無料サービス ★セルボーテオリジナルミラープレゼント を実施中です💛 プレム社員イチオシのプレゼントにオススメの商品をご紹介します！ ヘアボリューマイザー 1本で ヘアボリュームアップ スタイリングキープ UVケア 頭皮ケア ができるオールインワンヘアコスメです♪ ※詳しくはコチラをチェック👉ヘアボリューマイザー ハリツヤスティック 1本で ハイライト効果 保湿美容液 UV対策（SPF18、PA++） 化粧下地 毛穴カバー が叶う、濡れツヤ美肌加工スティックです♪ ※詳しくはコチラをチェック👉ハリツヤスティック 日頃の感謝を伝えよう どちらも紫外線が強くなる今からの季節にピッタリのアイテムです。 お出掛けが楽しくなること間違いなし！ 是非この機会に日頃の感謝を伝えてみてはいかがでしょうか？ ぜひご利用ください♪
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【マスク女子朗報】盛れ写真の顔になれるコスメ！
ようやくマスクをせずに外出できるようになりました！ 新型コロナウイルスの影響で、マスク着用が当たり前という期間がとても長かったですよね。 しかし、マスクをしていると顔の半分以上が隠れてしまい、人と会ったときに 顔が違いすぎてビックリされてしまうことがあります。 特に、ネット上にアップされた写真は美肌加工アプリで撮られた「盛れ顔」のものが多く、 現実とのギャップに悩むことも・・・。 SNSに投稿した写真と実際の顔が違いすぎてビックリされる・・・ そんな悲しい経験をした方も多いのではないでしょうか。 そもそもなぜ「盛れ顔」になれないの？！ 結論から言うと 肌のツヤがないと盛れ顔になることができません！ ツヤのない肌は肌表面が荒れてくすんで見えるうえ、 皮脂の分泌不足によって肌表面がつるつるとせず、 疲れてるように見える 老けて見える 不健康そうに見える 等などあまり良い印象には見られません・・・。 盛れるためには 「ツヤのある肌になり光を味方につけること」が大切なんです！ ツヤ肌づくりは難しい ツヤ肌は、美しい肌の象徴の一つです。 しかし、朝しっかりお手入れをしても夕方にはお肌が乾燥していたり メイクアイテムを使いすぎると、かえって不自然な見た目になってしまうこともあります。 光を味方につけるツヤ肌コスメがあったらいいのに・・・ そう思いますよね。 実はそんなお悩みを解決するコスメがあるんです！ 美肌加工アプリはもう不要！ それがこのハリツヤスティックなんです！ 1本で 美容液 + ハイライト + SPF18 PA++ が叶う 今までにない新発想の ✨ハイライトUVスティック美容液✨です だから、塗るだけで 瞬時に光を味方につけたツヤ肌へ変身！ 保湿美容液成分がたっぷり入っているので 塗った瞬間内側からじゅわっとした濡れツヤ肌に変身👀✨ さらに目元や鼻筋にハイライトとして使うと顔に立体感が出て顔全体が明るく見えます。 UVケアもしっかりできて化粧下地にもなる超超万能コスメなんです！ 簡単に盛れ肌が完成 ハリツヤスティックを使うだけで盛れたツヤ肌が簡単にできるから マスクを外してもガッカリされない盛れ肌へ❤ 自信を持って人と会えるように、ぜひハリツヤスティックを上手に使っていきましょう♪
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体の中から美肌をサポート！ハトムギ茶
今日は【ハトムギ茶】についてです✨ 意外と飲む機会は少ないハトムギ茶ですが、美容に良い効果がたくさんあるんです💛 ハトムギ茶には美肌作りのサポートをはじめ 嬉しい効能がたくさんあります。 ハトムギ茶の美肌効能などご紹介していきます。 麦茶との違いは？ 麦茶➡大麦を焙煎 ハトムギ茶➡ハトムギを焙煎 ハトムギ茶の香ばしさは、麦茶より控えめ くせのないまろやかな甘みのある味わい 〇美肌作りをサポート ハトムギに含まれる【コイクセノライド】 ⇓ 肌の細胞の代謝を高め新陳代謝を促進 【食物繊維】 ⇓ ・デトックス効果に期待 ・腸の動きや環境を整え便秘やむくみ防止に 〇イボや肌荒れの改善 【ハトムギ】は漢方薬のヨクイニンの原料 ⇓ ヨクイニンは一般的に「肌トラブル」に使用される 生薬製剤。 ヨクイニンは体内の水分量を整える働きがあり 肌トラブルにいいとされています 〇ダイエット効果に期待 【ハトムギ】にはカリウムやアミノ酸が含まれています。 ≪カリウム≫ 老廃物や余分な水分をお排出し、むくみ防止に ≪アミノ酸≫ 新陳代謝を促進しダイエット効果に有効
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★新発想の【美肌加工スティック美容液】本日発売開始！
エイジングケアと同時にハリツヤ美肌加工ができる 新発想のスティック美容液が誕生！ 本日【ドクターセルボーテ 潤い美容液ハリツヤスティック】の販売を開始いたしました。 独自の「水光ライティング処方」を採用し、 サッとひと塗りでシワ・くすみなどのお肌悩みを瞬時に飛ばし 輝く濡れツヤ肌へ変身させる「塗る女優ライト」コスメです♪ 光を味方につけることでお肌のハリツヤ感アップ↑↑ 大人気シリーズから新登場 大好評商品【ハリピンシャドウ】に次ぐ新たな商品として ドクターセルボーテシリーズより発売いたします！ 【ドクターセルボーテシリーズならではのポイント】 ①使った瞬間即実感！整形級コスメ ハリピンシャドウではまぶたのお悩みを、 ハリツヤスティックではお肌のお悩みを1瞬で払拭する整形級コスメです。 ②厳選した美容成分をたっぷり使用、 ハリピンシャドウより更に多くの美容成分を配合！ 55種類贅沢に配合しました。 ③ヒト幹細胞用培養液を配合 エイジングケアに特化した美容成分【ヒト幹細胞用培養液】を配合しました。 1本で5つの機能！ ハリツヤスティックなら1本で【スキンケア】も【メイクアップ】も叶います♪ ひと塗りで、 ①ハイライト効果 ②美容液 ③UV対策（SPF18、PA++） ④化粧下地 ⑤毛穴カバー が叶う多機能コスメです。 メディアに多数掲載されました！ プレスリリース配信後、発売情報が多数有名メディアに掲載されました♪ 注目度の高い商品になっています。 商品ページはこちらから↓ 【公式通販】ドクターセルボーテ 潤い美容液ハリツヤスティック| プレム(Premb)-[プレム公式オンラインショップ] ぜひチェックしてみてくださいね！
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旅行に持っていきたい【美容グッズ】
今日は【旅行におすすめ美容グッズ】についてです✨ 学生の皆さんは春休みですし、温かくなってきて そろそろ旅行に行きたいと思っている人も多いですよね✨ 旅行は少ない荷物で行きたいもの。その中にも女性にとっては 美容はかかせなません❗️ そこで旅行に最低限持っていくおすすめの美容グッズを紹介します💗 💮乾燥対策！フェイスパック お肌の敵！【乾燥】 ホテルで気になるのが部屋の乾燥ですよね。 加湿器があるところもありますが、寝る前にフェイスパックでしっかり保湿をしましょう♫ ※使い捨てなので帰りに荷物が減るのも◎ 💮お肌の大敵から守る！日焼け止めクリーム 紫外線にはUV-A(A紫外線）とUV-B(B紫外線）の2種類があり UV-Aは、4月から一気に増加！ 観光地によっては日差しを避ける場所がなかったり、 ホテルを出る前にしっかりと日焼け止めクリームを塗りましょう🎵 💮むくみ防止に！着圧ソックス 旅行だと飛行焼やバスでの移動が増えますよね。 長時間座ったままだと脚がむくんでしまうことがあります。 ⇩ オススメは着圧ソックス 長時間のフライトや観光で歩いて疲れた足のだるさを軽減します🎵 💮全身にも使える保湿クリーム こまめにそして気軽に使える保湿クリーム 乾燥しやすい機内で手や顔に使えるものがオススメです。 特に海外だと気候や水の違いが肌にも影響を与えることも・・・ シャワーの後に全身を保湿＆マッサージしましょう🎵 肌トラブルなどに悩まされることなく旅行を楽しみましょう🎶