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夏こそ温活のメリット

夏、暑いからと「温かいもの」を避けていませんか? 温活というと寒い季節のイメージですが 実は暑い夏でも体は様々な要因で冷えてしまうんです😱💦 そこで今回は、夏でもおすすめの温活をご紹介します♡       それ、夏の隠れ冷え性かも?   このような症状に心当たりがある方は、隠れ冷え症の疑いあり⚠ (※隠れ冷え性とは・・・ 身体の表面が温かくても外出直後や食事を始めてすぐ汗をかきやすい人)   足がむくむ 腰がだるい 肩がこる お腹の調子が良くない よく眠れない   目の下のくまが目立つ       夏の冷え性の原因は?   エアコンにずっとあたっている⇒体の内側から冷えてしまいます💦 冷たいものばかり飲食している⇒お腹を触って冷たい場合は体の内側が冷えています💦 汗で冷える⇒汗をかいてそのまま汗が体にまとわりついていると汗冷えします💦   ⚠冷えは万病のもとです⚠ 心当たりのある方は今すぐ見直しましょう!       温活におすすめの方法は?   ◆お風呂にしっかりと浸かる 血行が良くなり、免疫力を高める効果があります♪   ◆温かい飲み物を飲む 冷えた内臓が温められ胃腸の調子が整います♪   ◆冷房対策をする 薄手の羽織やブランケットなどで冷房対策しましょう♪   体が冷えると免疫力が低下する原因になってしまいます。 しっかり対策をしましょう!       体の内側からも温活を   ◆おすすめの食材は・・・ りんごやさくらんぼ、ゴボウ、にんじん、ショウガ、玄米、鮭、卵、紅茶、黒豆などがオススメです!   ◆温かい料理を1品足そう スープやみそ汁など温かい汁物を1品は用意しましょう♪   漢方では体を温める食品を【陽性食品】と呼びます。 意識的に取り入れるようにしましょう!       暑いからといって油断しないように!   いかがでしたか? 隠れ冷え性を引きずったまま秋冬を迎えてしまうと 体が疲れやすくなったり、体調不良の原因になったりすることも・・・   ぜひ今日からの温活の参考にしてくださいね♪          

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【新ヘアボリューマイザー】テレビOA情報

ABCテレビ「ウラのウラまで失礼します」にて 【新ヘアボリューマイザー】が登場♪   弊社人気商品【ヘアボリューマイザー】の新シリーズが紹介されます♪       ★放送時間★ ABCテレビ「ウラのウラまで失礼します」 9月11日(月)午前9時55分より放送   新シリーズの特長は?   ①粉専用の容器 ・国内初!パウダー専用スプレー容器で粉詰まりの心配が解消♪ ・プラスチックの容器で持ち運びにも便利   ②天然由来の美容成分を配合 ・さらに髪と頭皮の健康を考えた美容成分を配合♪ →ツヤを与える成分やうねり改善成分をプラス!   ぜひ9月11日(月)放送の「ウラのウラまで失礼します」をご覧ください♪          

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ビーチでのヘアケア

ビーチでもヘアケアしていますか?   夏真っ盛り☀ ビーチに遊びに行く方も多いのではないでしょうか? そんなとき意外と忘れがちなのが【ヘアケア】です!   ビーチは   強い日差し 潮風 海水   のせいで頭皮も毛髪も大ダメージを負ってしまいます😱   そこで今日はビーチでのヘアケア術をご紹介します♪       オイルケア   ビーチに出かける前に、 軽めのヘアオイルを髪になじませて保護しましょう。   日中もオイルで毛先をコーティングすることで、 乾燥やダメージを防げますよ♪       帽子と日傘を必ず持参   海水を浴びて、更にそのうえ直射日光を浴び続けると 頭皮と毛髪は多大なダメージを受けてしまいます。   ビーチで過ごす際は、日陰になる つばの広い帽子や日傘を持参しましょう♪       ヘアミスト   ヘアミストを持ち歩いて、こまめに髪にスプレーしましょう。   こまめに保湿することで   【海の塩分】 【日焼け後のダメージ】   から、しっかり守ってくれますよ♪       シャンプー後のケア   ビーチから帰ったら、 しっかりとシャンプーして塩分や砂を洗い流すことが大事!   保湿効果のあるコンディショナーやトリートメントで キューティクルケアをしましょう♪       夏も美しい髪の毛を保つために   いかがでしたか? ビーチでのヘアケアは実は頭皮と毛髪にとってかなり重要なんです!   ビーチを思い切り楽しみながら、髪も美しくキープしましょう♪ しっかりケアして楽しく夏を満喫してくださいね😘✨       ビーチにオススメのヘアアイテム   夏の紫外線対策なら、 【ヘアボリューマイザー】がオススメ!     スタイリングとUV対策が叶う優れもの♪ 更に美容成分が毛髪と頭皮をケアするので、傷んだ髪の毛も補修してくれます(。・ω・。)ノ♡   夏のおともに是非お役立てくださいね❤          

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腸内環境と美肌

腸がキレイだと肌もキレイ!?   腸はとてもデリケートで ストレスや食生活の乱れなどで 腸内環境は乱れてしまうこともあります。     腸内環境が乱れると・・・ 肌が荒れてしまったり 便秘になるなどの悪影響が起こることもあります。   そこで今回は、腸内環境を整える食材などをご紹介していきます!         やっぱり発酵食品! ヨーグルトなどの発酵食品に含まれる乳酸菌は 腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整えてくれます。   オススメ発酵食品 ・味噌 ・ヨーグルト ・チーズ ・キムチ   糖の一種【オリゴ糖】 オリゴ糖は大腸まで届き乳酸菌のエサになったり腸内の善玉菌を増やす働きがあります。   オリゴ糖を含む食材 ・きなこ ・インゲン豆 ・バナナ ・ニンニク ・はちみつ   王道!食物繊維 食物繊維は町内の善玉菌を減少させたり有害物質を減らしたりする働きがあります。   食物繊維が豊富な食材 ・さつまいも ・きのこ ・もち麦 ・りんご ・おくら   など           食事以外の方法は? ◆適度な運動 気持ちいいなと思える程度の運動で腸を活動させましょう。   オススメは・・・・ ・30分程度の散歩 ・ラジオ体操やストレッチ ・姿勢を意識したウォーキング         まとめ 腸内環境の改善は健康な毎日を過ごすための第一歩です。 まずは、すぐにでも始めらる食事の改善から取り組んでみてはいかがでしょうか。      

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好評につき【ハリツヤスティック】がショップチャンネルに再登場!

8月28日(月)放送のショップチャンネルにて紹介されます♪   美肌加工フィルターはもう不要! ひと塗りで極上美肌が作れる【ハリツヤスティック】✨✨   前回の放送も完売! 好評につきショップチャンネル2回目の放送が決定! なんと【51%オフ】のショップチャンネルだけの特別価格です💛   …………………………………………………………………… ◆ショップチャンネル 放送日:8月28日(月)   放送時間:午後4時〜   ※弊社代表、戸次が出演します♪ ……………………………………………………………………       ◆ハリツヤスティックとは? ハイライトスティックとスティック美容液が1本になった新発想のスティック美容液✨✨ エイジングケアだけでなく化粧下地にも使用でき、さらに!SPF18で 紫外線ケアもできちゃうマルチスティック美容液です♪     ………………………………………………………………………………… ◆プレム公式サイト ハリツヤスティック商品ページはこちらです↓   商品詳細 ドクターセルボーテ 潤い美容液 ハリツヤスティック-[プレム公式オンラインショップ] (premb.jp)   …………………………………………………………………………………

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夏のスキンケアルーティン

夏のお肌悩みに適した スキンケアを行ってますか?   ずっと同じスキンケア方法だと 肌にダメージを残したまま 次の季節を迎えて しまうかもしれません…   そこで今日は 夏のスキンケア方法について ご紹介します!✨       ■絶対にUVケアをしよう!   紫外線はシミ・そばかすだけでなく   ×ターンオーバーの不調 ×たるみ ×シワ  等   色々なお肌悩みの原因に! ※老化の原因の8割は紫外線によるものといわれています。   外を出歩く時間が長いときは 、 SPF値とPA値が高い日焼け止めを選び こまめに塗り直しましょう♪       ■夏でも乾燥対策する!   汗ばんで潤っているように思えても 肌の内側では インナードライ(隠れ乾燥肌)が進んでいるんです!   しかも冷房による寒暖差によって もっと肌が乾燥していきます。 必ず乳液・クリームなど 仕上げの保湿を行いましょう♪   ベタつきが気になる人は ジェルタイプもおすすめです。       ■毛穴ケアを意識しよう   夏は皮脂の分泌量が上がり、 毛穴が開きっぱなしになる季節です!   毛穴トラブルを回避するために 下記を意識しましょう♪ ★しっかりクレンジング・洗顔をする ★ビタミンC系のスキンケアを選ぶ (毛穴を引き締める) ★ノンコメド化粧品を選ぶ (毛穴をつまらせない)     ■肌荒れと炎症に注意!   夏はとにかく過酷な環境なので 肌荒れや炎症が起きやすい季節です。   UV対策や保湿はもちろん   ★栄養バランスに気を付けよう ビタミンや抗酸化物質が豊富な食事を摂ることで、 肌の健康をサポートできます。 ★過度な刺激は避けよう 夏は刺激物が肌荒れを悪化させる可能性があります。強い刺激のあるスクラブなどは控えましょう。 ★冷たい飲み物ばかり飲まない 内臓が冷えることで消化不良や体温調節機能の不調に繋がります。常温の飲み物を選びましょう。       季節に合わせたスキンケアをしよう   いかがでしたか? とにかく夏のスキンケアは 秋冬にダメージを残さない ことが最重要です!!   忙しい毎日の中でもスキンケアは 大切な時間です。 ご紹介したポイントを意識して 夏の美肌を整えましょう♪       保湿とUV対策が同時にできるアイテム   【潤い美容液ハリツヤスティック】   乾燥対策もUV対策も同時に出来る夏の味方♪ ポーチインしやすく、ひと塗りで「盛れ肌」に変身できる 美肌加工UVスティック美容液なんです!   夏の美肌づくりに、ぜひお試しくださいね! 【潤い美容液ハリツヤスティック】        

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サンダルを履く前に【足の美爪ケア】

段々暑くなってきてサンダルが活躍するシーズンです🎵 冬は怠りがちな【足の美爪】のケア。意外とつま先って皆さん見てますよ! サンダルを履く前にしておきたい爪のケアを、今回はご紹介します。       爪の掃除~汚れを丁寧に落とす~   お風呂に入った時にしっかり爪の中に入った汚れを落とすのが大事! 特に爪の両端は汚れが溜まりやすい場所   ➡爪ブラシなどを使うと爪の間に溜まった汚れを落とすことが出来ます。 爪のカット~適度にまっすぐ切る~   爪が伸びすぎると汚れが溜まりやすくなり、爪が割れたりすることも! ➡適度な長さキープのため こまめに爪を切りましょう。   ※巻き爪防止のために、爪はまっすぐ横にカットしましょう🎵       保湿をする   爪の表面に線が入ってたりデコボコしているのは、爪の水分不足!   ・爪がデコボコ ・爪にヒビが入っている ・ジェルネイルがはがれやすい   ➡要保湿です🎵           ※ネイルオイルなどでしっかり保湿しましょう! 足の爪のケアを行うとストッキングの伝線も防げますし 臭いの予防対策や巻き爪の予防対策にもなり なによりも印象が良くなります。    

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定期便利用がお得になりました!

この度定期便全商品の後払い決済手数料が 【 0円 】 になりました!😆✨     受け取りラクラク♪   商品がポストに投函されます!   後払い決済にすると商品がご自宅ポストに投函*されます。 ご在宅の必要がなくなるため、お手を煩わせません。 *定期継続プレゼントの大きさにより佐川急便での発送になることがございます。       支払いラクラク♪   様々な場所で支払い可能です   全国のコンビニ・郵便局・銀行・LINE Payで、商品を確認してから、お支払いいただけます。       ますますお得な定期便 受取も支払いもラクラクな後払い決済を利用して ぜひこの機会に定期便お申込みをご検討くださいね♪ 《お得な定期便ページはこちらから↓↓》 お得になった定期便詳細ページ          

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夏の目の日焼け対策【5選】

皆さん、ちゃんと目の日焼け対策をしていますか? 実は夏の強い紫外線は肌だけでなく、 目にも強いダメージを与えてしまうんです!   そのままにすると白目が黄色く濁ったり 角膜が炎症を起こすことも……   そこで今日は快適な夏を過ごすために、 目の日焼け防止のためのコツを5つお伝えします!   日焼け対策をしっかり行い、美しく健康な瞳を守りましょう✨✨       【1】サングラスをかけよう   サングラスはファッションアイテムとしてだけでなく、目の日焼け防止にも重要です。   強力な紫外線から目を守るために、 100% UVカット効果のあるサングラスを選びましょう。   広めのレンズや側面からの日差しもカバーするデザインがおすすめです。       【2】帽子をかぶろう   サングラスと併用して、つばの広い帽子をかぶることで、 目元をしっかりと日差しから守ります。       【3】目の周りを冷やそう   目の疲れや紫外線の影響を軽減するため、 クールダウン効果のあるアイマスクや 冷たい濡れタオルで目の周りを冷やすと効果的です。       【4】遮光カーテンを使おう   家の中でも目元は日焼けのリスクがあります。 遮光カーテンを使用して日差しをしっかりブロックしましょう。   また、直射日光を避けて日陰で過ごす時間を増やすことで、 目の疲れや日焼けを軽減できます。       【5】UV機能付きのレンズを選ぼう   メガネやコンタクトレンズ、カラーコンタクトを着用する際は UV機能がついているものを選びましょう。   夏の紫外線ダメージから瞳をしっかり守ってくれますよ。       うっかり日焼けにご注意   いかがでしたか? 目の日焼け対策は、美容だけでなく目の健康にも大切です。   皆さんも目の健康を大切にし、素敵な夏をお過ごしください🌞            

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ヘアカラーを長もちさせる方法

染めたての美しい髪色を長くキープしたいのに すぐに色落ちして悲しくなることありませんか?😭     黄みがかったり 赤味がかったりで 元の髪色から大きく変わってしまうことも・・・     綺麗にキープするためには 適切なケアと予防策が欠かせません!   そこで今日は ヘアカラーを長持ちさせるための効果的な方法をいくつかご紹介します♪         カラーシャンプーとトリートメントの使用   ヘアカラー専用のシャンプーやトリートメントを選ぶことで、 カラーの色落ちを抑えることができます。   さまざまな種類のヘアケア製品が市販されていますが、 髪の状態やカラーに合ったものを選ぶようにしましょう。         髪を洗う頻度の見直し   頻繁に髪を洗うと、カラーや髪の乾燥を促進する原因となります。 できるだけ頻度を抑え、 必要以上に髪を洗わないよう心掛けましょう。   また、シャンプーの際にはぬるま湯を使用し、 熱すぎるお湯は避けるようにしましょう。         日焼けや紫外線から髪を守る   紫外線はヘアカラーの色褪せを促進する多な要因です! 屋外にいる際には、 帽子や日傘を活用して髪を保護しましょう。   また、紫外線対策が含まれたヘアスプレーやオイルを使用すると効果的です。         ヘアオイルやセラムの使用   カラーやダメージを受けた髪には、 ヘアオイルやセラムを使用して潤いを与えるのがオススメです♪   髪の表面をコーティングすることで、色の保護やまとまり感の向上に役立ちます。         定期的なトリートメントとカラーリングの見直し   髪のダメージを最小限に抑えるために、 定期的なトリートメントを行うことが大切です!   また、カラーリングは成長した根元のみに行うなど、 全体を再度染めるよりも部分的に見直す方が髪に負担をかけません。           いかがでしたか? 今日ご紹介した方法を実践することで ヘアカラーのもちをよくし、美しい髪色を長く楽しむことができますよ💗     髪の健康を保ちながら、お気に入りの髪色をキープしてくださいね♪          

ライフスタイル

夏の快適な睡眠術~心地よい眠りを求めて~

暑くて寝苦しい日が続いていますね💦 何も対策をしないと睡眠の質が低下してしまい、 日中のだるさや夏バテの原因になってしまいます。   そこで、今日は夏の快適な睡眠術についてご紹介します♪ ぜひこの記事を参考に、快適な睡眠をとってくださいね✨✨         涼しい寝室をつくろう   快適に眠るためには、 寝室の温度を下げることが重要です!   快適な室温は28℃以下以下です。 エアコンや扇風機を上手に使って室温を調整しましょう。       快眠グッズを活用しよう   冷却枕や冷却シーツなどの冷感性のあるグッズや、 透湿性の高い寝具がオススメです!   寝汗を軽減することで、 涼しい睡眠環境を作ることができます♪       リラックスして寝よう   暑さや日中のストレスが睡眠の質に影響を与えることがあります。   ・お風呂にゆっくり浸かる ・ヒーリングミュージックを聴く ・ヨガや深呼吸を行う   などのリラックス方法を取り入れましょう♪       就寝前はスマホ禁止!   寝る前にスマホを使用すると、 ブルーライトの影響で寝つきが悪くなってしまいます。   寝る1時間前からスマートフォンやタブレットの使用は控えましょう!           いかがでしたか? 暑くて寝づらい夜が続いている方はぜひ参考にしてくださいね。 夏も心地よい睡眠をとりましょう♪        

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大人気!整形級コスメ【ハリピンシャドウ】がショップチャンネルに登場♪

ハリピンシャドウがショップチャンネルにて紹介されます♪   まぶたリフト美容液【ハリピンシャドウ】がショップチャンネルに登場✨ 好評につき今回は2回放送があります♪   今回もショップチャンネルだけ!通常価格より47%オフのスペシャルプライス💛 にてご案内いたします。 しかも!今回はかわいいクリアポーチがついてきます♪   …………………………………………………………………… ◆ショップチャンネル 放送日:7月19日(水) 放送時間:16時〜   ◆ショップチャンネル 放送日:7月23日(日) 放送時間:19時〜 ※弊社代表、戸次が出演します♪ ……………………………………………………………………   ★★まぶたリフト美容液【ハリピンシャドウ】★★ ↓↓↓ ・塗って約60秒乾かすだけで自然なふたえになれる♪ ・そのうえアイシャドウも一緒に完成♪ ・まばたきも自然でばれません! ・しかも!美容成分がたくさん♪ ・だからメイクしながらエイジングケアも出来る💛   ナチュラルなふたえで毎日のメイクが楽しくなります✨✨ ふたえだけでなく「アイシャドウ」「まぶた美容液」の3役を兼ね備えた まぶたリフト美容液【ハリピンシャドウ】     ※詳しい内容は放送をご覧ください♪   ………………………………………………………………………………… ◆プレム公式サイト ハリピンシャドウ商品ページはこちらです   https://premb.jp/shopping/lp.php?p=haripinshadowlp   …………………………………………………………………………………